《孕育的奇蹟，也是身體的考驗》

懷孕，是一場身體的奇蹟

在孕期的每一天，小生命在體內慢慢長大

媽媽的身體為了讓寶寶安全成長

五臟六腑、筋膜與肌肉都在默默讓出空間

撐開、支撐、調整

只為了給寶寶一個最溫柔的世界

而當寶寶誕生後

那個曾經為生命讓出位置的身體

也開始發出微弱的訊號

「我累了，也想被照顧。」

鬆弛、氣滯、水腫、代謝變慢、腰部無力⋯⋯

這些都不只是外觀上的變化

而是身體在調整、在尋找新的平衡

在腹部緊實術還未正式推出的那段時間

然然老師親自累積了無數個案

有剛生完兩三年的年輕媽媽

也有產後超過十年，仍為家庭忙碌的母親

甚至老師自己的母親，也是她的其中一位個案

每一次服務，當媽媽們掀起衣服的那一刻

肚皮上那些妊娠紋、鬆弛的肌膚、深深的摺痕

都是她們孕育生命留下的印記

然然老師總說：當雙手按在她們的腹部時

能真切感受到歲月與責任在筋膜上留下的緊繃張力

她自己也是一位母親

懂那種產後看著鏡中自己

既驕傲又有一點心酸的感覺

每次為媽媽們服務時

她常常紅了眼眶，強忍著淚水做完

因為她知道，那些觸感背後

是母親們默默承受、卻鮮少被理解的故事

成為媽媽以後，我們常忘了自己也需要被照顧

妳的身體值得休息、修復與愛

如果妳也想為自己重新開始

我會陪妳一起走回那個有光的妳

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